Cajón de Sastre · 04/04/2020
Una vez más nos volvemos a juntar para elevar nuestra vibración juntas, aunque tenga que ser cada una desde su casa, viéndonos a través de una pantalla, pero sintiéndonos en el cosmos. En la meditación anterior, conectábamos con la tierra y con el poder de sanación que hay en cada una de nosotras. En esta nueva ocasión, seguimos conectando con nuestro poder interior, a la vez que equilibramos nuestras energías femenina y masculina con la ayuda de los mudra y la meditación consciente....
Cajón de Sastre · 22/03/2020
No tengo ni idea de cómo va a salir esta meditación que he programado. Así que por si acaso no sale como debiera, incluso por si sale estupendamente, en lo cual confío plenamente, paso a copiar aquí, los medios que vamos a utilizar para que podamos hacer esta meditación cuando nos apetezca y nos vibre. Sea como sea, gracias por estar ahí, ya que esta meditación no solo es para ti, ni solo para mí, sino que es para todos los seres que poblamos este lugar llamado tierra, se encuentren en...
Cajón de Sastre · 19/03/2020
Aunque deba permanecer anclada a un lugar, como si fuese un árbol en medio del bosque, o tal vez una flor de loto sobre la superficie de un lago y mis raíces estuvieran en un lugar fijo; aun así, puedo permitirme el lujo de florecer y dar mis frutos, de abrir mis pétalos cada mañana y cerrarlos cuando la luna aparezca en la superficie de mi lago. Mañana viernes a las 4:49 de la madrugada tendrá lugar el equinoccio de Primavera. La primavera es época de nuevos comienzos, trae consigo la...
Cajón de Sastre · 12/12/2018
YULE - SOLSTICIO DE INVIERNO Hay una serie de momentos a lo largo del año que destacan por su importancia a muchos niveles. Uno de estos momentos es el solsticio de invierno o la fiesta celta Yule que comienza ese mismo 21 de diciembre, alargándose durante 12 días hasta el 01 de enero. Las celebraciones celtas destacan por observar el calendario lunar y agrícola a la hora de datar sus festividades. Del mismo modo, a lo largo de la historia han sido muchas por no decir todas las culturas y...
Cajón de Sastre · 20/12/2017
SOLSTICIO DE INVIERNO En el solsticio, el Sol permanece quieto (sol sistere, quedarse quieto), durante varios días la declinación del Sol se mantiene casi inmóvil. En nuestro hemisferio, marca el día más corto y la noche más larga. Es a partir de la mañana del día siguiente que la energía solar comienza a aumentar paulatinamente hasta llegar a su punto álgido durante la primavera. A lo largo de los siglos todas las culturas han sabido leer en este día la magia, el poder que comienza...
Cajón de Sastre · 03/10/2017
RETIRO DE SILENCIO EN UN TEMPLO BUDISTA “Apenas llevo unas horas en silencio y ya he tenido la suerte de darme cuenta de unas cuantas cosas. Y es que tal vez sea cierto eso de que en el silencio se hallan todas las respuestas. Una vez más, la dificultad reside en saber cuál es la pregunta, cómo saber si es la respuesta adecuada, cuando ni siquiera sé qué es lo que quiero saber. Una de las cosas de las que me he dado cuenta es que hablamos para llenar el vacío o para mostrar nuestro ego....
Cajón de Sastre · 01/10/2017
RETIRO DE SILENCIO EN UN TEMPLO BUDISTA ¿Conoces esa sensación en la que no sabes muy bien qué es lo que quieres hacer con tu vida? ¿Que no tienes claro hacia dónde ir? Bueno, pues eso es más o menos lo que me pasaba a mí hace unas semanas. Me quería ir de vacaciones, pero no sabía a dónde, tenía claro que quería tranquilidad y paz, pero no sabía dónde encontrarla, si irme a seguir contemplando el mar, a otro retiro, al medio del monte a meditar en soledad. Incluso me planteé la...
Cajón de Sastre · 02/05/2017
SILENCIO, EL INCENDIO DEL ALMA, con este lema nos han invitado a conectar con el Silencio del Alma en el IX encuentro ibérico de yoga, celebrado esta vez en Ávila, ciudad de místicos por excelencia. Durante 4 intensos días, hemos disfrutado de un destacado grupo de expertos en temas relacionados con el yoga, con la meditación y con temas afines a los mismos. Es difícil poner en palabras todo lo que hemos experimentado en estos días, nuevos amigos, nuevos conocimientos, nuevas...
Meditación: El RETO · 24/04/2017
Es mucho lo que se ha escrito acerca de la meditación, sus técnicas, sus orígenes, sus beneficios… pero lo que resulta difícil de explicar es por qué meditamos. Cuando nos acercamos por primera vez al mundo de la meditación, tal vez de manera accidental, o en clase de yoga o Tai-Chi, cuando la clase termina eres consciente de que te sientes bien, incluso mejor que los otros días que has ido a clase. Todavía no sabes que ese bienestar se debe a la meditación, pero la siguiente vez que...
Meditación: El RETO · 18/04/2017
¿Cuándo decimos que vamos a meditar, a qué nos referimos exactamente? Lo primero de todo es hacer una aclaración sobre el término. En occidente Meditación es la “acción y efecto de meditar” y meditar viene del latín meditāri “pensar atenta y detenidamente sobre algo” (RAE). Sin embargo, no es a esto a lo que nos referimos cuando decimos que vamos a meditar, sino más bien a todo lo contrario. La meditación, Dhyana en sanscrito es el 7º paso del Asthanga yoga (los ocho pasos...