Cajón de Sastre · 06/03/2017

Vale, ya tengo claro que yoga no es deporte, que yoga no es hacer posturitas. Ahora sé que yoga es la unión de mente-cuerpo-espíritu. Pero... ¿y eso cómo se hace? Tal vez, lo mejor sea ir con la mente abierta, sin esperar nada concreto, ya que cada profesor tiene una forma particular de impartir las clases, si bien es cierto, que dependiendo de la escuela a la que pertenezca, llevará la clase de una determinada manera o de otra. Te pongo aquí un modelo de lo que podemos encontrar de...