Cajón de Sastre · 27/02/2017

¿Y cómo de flexible hay que ser para practicar yoga? Hay una cosa que si es cierta, y es que si practicas yoga, tu cuerpo irá ganando flexibilidad. A medida que avanzamos en la práctica del yoga, notamos como nuestro cuerpo se vuelve más ágil, como las estructuras anatómicas se flexibilizan, se tonifican, ganamos fuerza e incluso nuestra postura corporal mejora.